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 Sporttherapie & Bewegungstherapie

Ich unterstütze dich dabei, körperliche Beschwerden zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern. Gemeinsam entwickeln wir ein auf dich abgestimmtes Programm, das dir hilft, deine Gesundheit langfristig zu fördern – sei es durch gezielte Übungen, Haltungstraining oder durch Prävention. Dabei achte ich auf deine individuellen Bedürfnisse und baue auf meine jahrelange Erfahrung in der Sporttherapie.

Psychologisches Coaching & Beratung

Du möchtest an deiner mentalen Stärke arbeiten oder stehst vor einer großen Veränderung? In meinem Coaching-Angebot geht es darum, Klarheit zu gewinnen, persönliche Ziele zu setzen und Lösungen für Herausforderungen zu finden. Ich biete dir einen sicheren Raum für Selbstreflexion und unterstütze dich dabei, die besten Entscheidungen für dich zu treffen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

In Unternehmen helfe ich dabei, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. Durch Präventionsprogramme und Stressbewältigungsmaßnahmen fördere ich das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine ausgewogene Balance zwischen körperlicher Gesundheit und psychischer Resilienz.

Supervision & Mediation

In stressigen oder konfliktbeladenen Arbeitsumfeldern begleite ich dich durch Supervision und Mediation, um Probleme zu lösen und die Zusammenarbeit im Team zu stärken. Gemeinsam finden wir Lösungen, die sowohl den Einzelnen als auch das gesamte Team fördern.

 

 


Diese Dienstleistungen vereinen mein Wissen aus den Bereichen Gesundheit, Psychologie und Coaching. Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten und dich auf deinem Weg zu begleiten! 😊