About me /
Mein beruflicher Werdegang
Als Gesundheitssportlehrer nach § 20 SBG V, Psychologischer Berater und Coach und habe mich auf die ganzheitliche Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden spezialisiert. Mit meiner Erfahrung in der Sporttherapie behandle ich nicht nur akute Beschwerden, sondern entwickle auch präventive Programme, die Bewegung und Gesundheitsförderung verbinden. Mein Fokus liegt auf individuell abgestimmten Therapieplänen, die die Lebensqualität meiner Klienten langfristig verbessern.
Als Psychologischer Berater biete ich Coaching und Supervision an, um Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen. Ich helfe meinen Klienten, ihre Stärken zu erkennen und ihre Ziele klar zu definieren. Dabei schaffe ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Veränderung und persönliches Wachstum möglich sind.
Im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGM) habe ich erfolgreich Gesundheitsprogramme entwickelt, die nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter fördern. Diese Erfahrung hat meine Überzeugung gestärkt, dass präventive Gesundheitsmaßnahmen der Schlüssel zu einem ausgewogenen Leben sind.
Kontinuierliche Weiterbildung ist für mich unerlässlich, weshalb ich über 50 Fortbildungen in den Bereichen Gesundheit, Psychologie und Coaching absolviert habe. Diese Kenntnisse fließen in meine tägliche Arbeit ein, um meinen Klienten ganzheitliche Unterstützung zu bieten.

Meine Werte und Motivation
Ich arbeite nach den Prinzipien der Achtsamkeit und Gewaltfreiheit, um eine gesunde Balance zwischen Körper und Geist zu fördern. Meine Motivation kommt aus der Freude, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern – sei es durch körperliche Bewegung, psychische Resilienz oder positive Veränderungen im Leben.
Werte wie Freundlichkeit, Herzlichkeit und Respekt sind für mich die Basis jeder erfolgreichen Zusammenarbeit. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt, und begleite sie mit Empathie und Engagement auf ihrem Weg.